Akupunktur mod tankemylder

Tankemylder refererer til ukontrollerede negative tanker, hvor hjernen er konstant på overarbejde. Tankerne løber løbsk uden kontrol, ofte om bekymringer, hverdagen eller fremtiden, og de påvirker både søvn og trivsel negativt.

Konsekvenser af tankemylder

Længerevarende tankemylder kan føre til søvnbesvær, træthed, nedsat koncentration og i yderste konsekvens depression eller angst. Det påvirker også dine handlinger og din livsretning.

Akupunktur mod tankemylder

Akupunktur sigter mod at reducere tankemylder ved at afbalancere energiflowet i kroppen og dæmpe den overdrevne aktivitet i nervesystemet. Behandlingen fremmer ro og indre balance.

Åndedætsøvelser og bevægelse

Kombinationen af akupunktur, åndedætsøvelser og bevægelse kan være særlig effektiv. Teknikkerne inkluderer Qi gong, grounding-øvelser og bevægelse der balancerer kroppens to hjernehalvdele.

Motion og idræt

Regelmæssig motion er et vigtigt supplement til akupunkturbehandling mod tankemylder. Motion frigiver endorfiner og hjælper med at tømme hjernen for overflødige tanker.

Priser

Første behandling 60 min.: 590 kr. (490 kr. med rabat) • 45 min.: 500 kr. (400 kr. med rabat)