Rygestop med akupunktur – Aarhus
Rygestop-akupunktur i Aarhus som naturlig tilgang til at ophøre med tobak, snustobak og nikotinprodukter. Terapien fokuserer på at genoprette kroppens naturlige balance – fysisk og mentalt.
Rygestop med akupunktur
Akupunktur mod rygning, snustobak og nikotinposer kan være med til at afhjælpe den fysiske trang og har den fordel, at den ikke skaber en ny afhængighed som nikotinpræparater gør.
Behandlingsforløb
Akupunkturbehandling hos sundtlegeme.dk er to gange første uge og en gang den efterfølgende uge. Erfaringer viser, at de fleste oplever, at det er nok. 1. akupunkturbehandling indledes med en samtale om dit tobaksforbrug. Nålene sidder ca. 30–40 min. Behandlingen afsluttes med, at der sættes permanåle i ørerne – disse forbliver i under hele behandlingsforløbet og falder ud af sig selv, når kroppen ikke længere har brug for dem.
Permanåle og opfølging
Der anbefales en opfølgende akupunkturbehandling efter 3–4 måneder for at sikre varige resultater.
Behandling af rygestop og KOL
Akupunktur mod rygning reducerer trangen til tobak og genopretter kroppens naturlige balance. Nikotinen er det stof, som særligt gør dig afhængig. Stoppes indtagelsen af nikotin, opstår der en ubalance i nervesystemet, som kan have en varighed op til en måned. Akupunktur medvirker til at dæmpe eller fjerne trangen under afgiftningsprocessen.
Forbedringer efter rygestop
Der vil gradvist ske en forbedring af vejrtrækning, lugte- og smagsans normaliseres, og måske en forbedret kondition.
Nikotin og vægt
Nikotin er sultdæmpende samtidig med at stofskiftet øges, så det er ikke unormalt at der kan ske en vægtforøgelse. Vær ekstra opmærksom på at undgå søde sager og fedt, samt at motionere.
Gode råd mod rygetrang
- Fortæl dine venner og familie, at du er høldt op med at ryge.
- Hold dig i gang med fysiske aktiviteter, helst hvor hænderne er aktive.
- Få dine tanker væk fra tobakken ved at læse eller lytte til noget.
- Undgå for meget kaffe og opkvikkende drikke.
- Beløn dig selv med gaver, da du sparer penge ved rygestoppet.
Gode råd før behandling
- Kom i god tid og vær afslappet.
- Drik vand og hav spist lidt inden behandlingen for at undgå for lavt blodsukker.
- Det frarådes motion før og efter behandlingen.
- Undgå kaffe og opkvikkende drikke før behandlingen.
- Sørg for at få slappet af efter behandlingen og drik rigeligt med væske.