Knæsmerter akupunktur – Få hjælp mod dine knæsmerter
Akupunktur reducerer smerter og forbedrer mobiliteten i knæleddet ved at stimulere blodcirkulationen, dæmpe inflammation og understøtte kroppens naturlige helingsprocesser. RAB-registreret akupunktør John Bregnhøj – Aarhus.
Knæsmerter og overbelastning
Knæsmerter er en af de hyppigste årsager til at søge behandling hos akupunktør. Knæet er et komplekst led, der dagligt udsættes for betydelige belastninger ved gang, løb og bøjning. Overbelastning er den mest almindelige årsag til knæsmerter, men skader, slidgigt og betændelsestilstande kan også give smerter i knæet.
Symptomer på knæsmerter
- Smerter ved bøjning og strækning af knæet
- Hævelse og ømhed omkring knæleddet
- Stivhed, særlig om morgenen eller efter hvile
- Knasende eller knagende lyde fra knæet
- Svaghed eller ustabilitet i benet
- Smerter ved trappegang eller rejsning fra siddende stilling
Knæledsbetændelse og løse ledflader i knæet
Knæledsbetændelse opstår, når ledbrusk nedbrydes og knoglerne gnider mod hinanden. Løse ledflader kan skyldes skader på menisken eller korsbåndene. Typiske årsager til knæsmerter inkluderer:
- Overbelastning af knæleddet
- Sportsskader
- Overvægt
- Slidgigt
- Arvæv efter operation
Hvordan virker akupunktur mod knæsmerter
Akupunktur mod knæsmerter virker ved at indsætte tynde nåle i specifikke akupunkturpunkter. Behandlingen:
- Dæmper inflammation og irritation i knæleddet
- Forbedrer blodgennemstrømningen til det beskædigede væv
- Stimulerer frigivelse af kroppens naturlige smertestillende hormoner (endorfiner)
- Øger smidighed og mobilitet i knæet
- Fremmer heling af beskædiget brusk og sener
Hvor mange akupunkturbehandlinger
De fleste klienter med knæsmerter oplever bedring efter 3-7 behandlinger. I starten anbefales behandlinger 2-4 gange ugentligt, hvorefter hyppigheden reduceres i takt med bedringen.
Tilskud og forsikringer ved akupunkturbehandling
- Sygeforsikringen “danmark”
- Sundhedsforsikringer (Falck, Tryg, PFA, Topdanmark m.fl.)
- Forsikringsskader ved arbejdsskade eller trafikulükke
Forebyggelse af knæsmerter og nye overbelastninger
- Styrk muskulaturen omkring knæet
- Oprethold en sund vægt
- Varm op inden sport og træning
- Brug korrekt fodtøj og løbeteknik
- Undgå pludselige belastningsstigninger
Kontakt – Akupunktur mod knæsmerter i Århus
Kontakt sundtlegeme.dk på tlf. 21 90 05 59
Langelandsgade 16, 8000 Aarhus C – Hverdage kl. 10-17